聯合飲食可減低心血管疾病的發生率 延年益壽

    研究證明在規律飲食中加入多種保護心血管健康的聯合食品能降低心血管病發

病率達76％。



    荷蘭鹿特丹大學醫學中心的公共衛生科學家Oscar Franco和他的同事說與普通

人群相比，食用魚類、大蒜、杏仁、水果、蔬菜和黑巧克力，同時喝一杯葡萄酒可

明顯降低諸如心梗等疾病的發生率。他們建議用這種聯合飲食作為“聯合藥”的天

然替代品。



    這種神奇的“聯合藥”是一種由6種藥物合成的混合藥。它可減低55歲以上老

人的中風發生率80％以上，在2003年6月它被推薦作為預防藥。這個提議也在對75

0種已有藥物的試驗後得到肯定。



    Franco說我們要指出的是不光只能用藥物來防止疾病，聯合飲食是個天然的替

代品。通過在平衡飲食的基礎上食用上面推薦的食物，加強鍛煉和不吸煙，可以避

免日後的藥物治療。



            來源:網易科技