外貌年齡計算器：10大外貌特徵測出你是「顯老」還是「凍齡」

想知道自己看起來比實際年齡老，還是擁有凍齡外貌嗎？美國MSN網站近日推出一款「外貌年齡計算器」，只要根據以下10項外貌特徵加減歲數，就能估算出你的「外貌年齡」。如果計算結果大於實際年齡，代表你從面相上看屬於「顯老」型；反之，則表示你擁有令人羨慕的年輕外觀。

讓你看起來更老的5大特徵

長期曝曬或毛孔阻塞都會使毛孔變得粗大。專家建議使用維A酸及水楊酸產品清潔肌膚，外出時務必塗抹防曬霜，避免皮膚因紫外線傷害而鬆弛。

有些20歲剛出頭的人胸口也會出現雀斑。專家表示，維甲酸或對苯二酚（黑色素抑制劑）可以減輕雀斑。此外，外出活動時應少穿大開領的上衣，防曬霜也要記得及時補抹。

研究顯示，未經修飾的指甲會讓人顯得更老，因為指甲油能掩蓋與疾病和衰老相關的黃指甲。維生素及水分缺乏會導致指甲未老先衰，而垃圾食品正是破壞指甲健康的元兇之一，應當杜絕。

30多歲就出現牙齦萎縮，確實容易顯老。保持牙齦健康的關鍵在於防止細菌感染，建議使用專業口腔除菌清潔產品，並養成良好的口腔衛生習慣。

血管凸出是組織流失（骨質喪失、肌肉萎縮及脂肪丟失）的結果。球類運動有助增強手部肌肉力量，平時也應攝入足量的鈣質和維生素A。

人體毛髮越濃密，就越顯得年輕。富含葉酸和鐵質的飲食，有助於為頭髮提供足夠的營養。

眼睫毛濃密顯年輕的道理與頭髮相同。由於讓睫毛變得濃密比較困難，平時應該善待睫毛，例如卸妝時最好不要搓揉睫毛。

受睪丸激素分泌影響，男性眉毛通常較濃，而女性的眉毛則會越來越稀少。專家建議，拔眉毛不要過頻或過於用力；口服5毫克維生素H（生物素），可增強毛髮。

研究顯示，嘴唇飽滿的女性顯得更年輕。外出時，別忘了給嘴唇也塗上防曬霜。另外，上下唇的自然比率在1/3至2/3之間，因此化妝時務必注意唇線技巧。

研究發現，40歲以上的女性中，身體質量指數（BMI）稍高的人比骨感女性顯得更年輕，理由是前者面頰更豐滿。節食減肥會導致面頰乾癟、皮膚鬆弛，反而讓人顯得更老。

不妨按照上述標準為自己「算一算」，看看哪些外貌特徵正在悄悄影響你的年齡感。無論結果如何，做好防曬、均衡飲食、適度運動與良好保養，都是延緩外貌衰老的不二法門。

（實習編輯：朱東漫）