火災逃生自救全攻略：十二招口訣、十大方法與防火滅火知識一次掌握

火魔無情，當你被困火場、生命受到威脅時，在等待消防員救援的時間裡，若能善用地形與身邊物品，採取積極有效的自救措施，就能將命運由「被動」轉為「主動」，為生命贏得更多「生機」。本文系統整理火災逃生自救十二招、逃生口訣、十大方法，以及校園防火與滅火器材使用知識，幫助你在危急時刻冷靜應對、化險為夷。

一、火災逃生自救十二招

1. 毛巾、手帕捂鼻護嘴

火場煙氣具有溫度高、毒性大、氧氣少、一氧化碳多的特點，人吸入後容易引起呼吸系統燙傷或神經中樞中毒。因此逃生過程中，應使用濕毛巾或手帕捂住口鼻（注意疊層不宜超過六層）。同時不要順風疏散，應迅速逃往上風處躲避煙火侵害。由於著火時煙氣多聚集在上部空間，向上蔓延快、橫向蔓延慢，逃生時切勿直立行走，應彎腰或匍匐前進。

2. 遮蓋護身

將浸濕的棉大衣、棉被、褥子、毛毯等遮蓋在身上，確定逃生路線後，以最快速度直接衝出火場，到達安全地點。途中仍須捂住口鼻，防止一氧化碳中毒。

3. 封隔阻火

如果走廊或對門、隔壁火勢較大無法疏散，可退入一個房間內，用毛巾、毛毯、棉被、褥子或其他紡織物將門縫封死，並不斷往上澆水，防止外部火焰及煙氣侵入，從而抑制火勢蔓延速度、延長等待救援的時間。

4. 衛生間避難

火災發生時若實在無路可逃，可利用衛生間避難。衛生間濕度大、水源豐富，可將水潑在門上和地上降溫，也可從門縫處向外噴水，達到降溫或控制火勢蔓延的目的。

5. 樓房著火逃生

當房門、樓梯或過道被濃煙烈火封鎖、人被圍困在宿舍裡無法逃生時，可利用陽台或陽台邊的落水管逃生；也可採用繩索、消防水帶，或將床單撕成條連接成繩，順繩索滑下。若隔壁陽台距離較近，可翻越隔檔逃往隔壁陽台。即使自己無力逃生，躲到陽台上也能贏得時間等待消防人員救援。

6. 跳樓逃生

如無條件採取上述辦法，而時間十分緊迫、煙火威脅嚴重被迫跳樓時，此法僅適用於低層樓。首先應向地面拋下棉被、沙發墊子等軟物增加緩衝，然後手扶窗台往下滑，以縮小跳樓高度，並保證雙腳先落地。

7. 切勿乘坐普通電梯

道理很簡單：其一，發生火災後往往容易斷電造成電梯故障，給救援工作增加難度；其二，電梯口通向大樓各層，煙氣湧入電梯通道極易形成「煙囪效應」，人在電梯裡隨時可能被濃煙毒氣熏嗆窒息。

8. 身上衣物著火的處理

逃生過程中若身上衣物被引燃，應迅速將衣服脫下或撕下；有水可立即用水澆滅，或就地翻滾壓滅火焰，但注意不要滾動太快。切記不可身穿著火的衣服奔跑，以免火勢越燒越旺。

二、火災逃生十二口訣

以下十二句口訣言簡意賅，建議熟記於心：

1. 逃生預演，臨危不亂。
2. 熟悉環境，牢記出口。
3. 通道出口，暢通無阻。
4. 撲滅小火，惠及他人。
5. 鎮靜辨向，迅速撤離。
6. 不入險地，不貪財物。
7. 簡易防護，蒙鼻匍匐。
8. 善用通道，莫入電梯。
9. 緩降逃生，滑繩自救。
10. 避難場所，固守待援。
11. 緩晃輕拋，尋求援助。
12. 火已及身，切勿驚跑。

三、火災逃生自救十法

方法一：了解和熟悉環境

走進商場、賓館、酒樓、歌舞廳等公共場所時，要留心太平門、安全出口、滅火器的位置，以便發生意外時及時疏散和滅火。

方法二：迅速撤離

一旦聽到火災警報或意識到自己被火圍困，要立即設法撤離，不可猶豫拖延。

方法三：保護呼吸系統

逃生時可用毛巾、餐巾布、口罩、衣服等將口鼻捂嚴，否則會有中毒和被熱空氣灼傷呼吸系統軟組織、窒息致死的危險。

方法四：從通道疏散

優先利用疏散樓梯、消防電梯、室外疏散樓梯等通道；必要時也可考慮利用窗戶、陽台、屋頂、避雷線、落水管等脫險。

方法五：利用繩索滑行

用結實的繩子，或將窗簾、床單、被褥撕成條擰成繩，用水沾濕後拴在牢固的暖氣管道、窗框或床架上，被困人員逐個順繩索滑到下一樓層或地面。

方法六：低層跳離

此法適用於二層樓。跳前先向地面扔一些棉被、枕頭、床墊、大衣等柔軟物品以便「軟著陸」，然後用手扒住窗戶，身體下垂自然下滑，以縮短跳落高度。

方法七：借助器材

通常使用的逃生器材有緩降器、救生袋、救生網、氣墊、軟梯、滑竿、滑台、導向繩、救生舷梯等，平時應了解其位置與用法。

方法八：暫時避難

在無路可逃的情況下，可利用衛生間等空間暫時避難。避難時用水噴淋迎火的門窗，把房間內一切可燃物淋濕以延長堅持時間；期間要主動與外界聯繫，以便盡早獲救。

方法九：利用標誌引導脫險

公共場所的牆上、頂棚、門上、轉彎處都設有「太平門」、「緊急出口」、「安全通道」、「火警電話」及逃生方向箭頭等標誌，按標誌指示方向有序撤離，可解燃眉之急。

方法十：利人利己

遇到不顧他人死活、前擁後擠的現象要堅決制止。只有有序迅速地疏散，才能最大限度減少傷亡。

四、校園火災的常見原因

校園內發生火災的原因主要有以下幾種，值得每位師生警惕：

1. 在宿舍內亂接亂拉電線，造成短路或因接頭接觸不良發熱引起火災。
2. 不安規範安裝電路保險絲，甚至用粗銅線或鐵線代替保險絲，使電路過載或故障時保險絲不能及時熔斷，導致電線起火。
3. 思想麻痺大意，使用電熱器具後忘記關電源便離開房間，如電熱杯燒水燒乾後未切斷電源而起火。
4. 違反規定在宿舍內使用電爐等大功率電熱器，使電線過載發熱起火。
5. 在床鋪上點蠟燭照明看書，不慎引燃被褥蚊帳造成火災。
6. 亂扔未熄滅的火柴、煙頭，引燃紙張、衣物等可燃物引發火災。
7. 使用汽油、酒精等易燃易爆危險品不當，如在實驗室不慎打翻酒精燈起火。
8. 對長期使用的電氣設備、電線疏於檢查維護，絕緣老化、漏電短路起火。
9. 避雷設施失效，遭雷擊引起電路電氣設備起火。
10. 電燈等發熱電器安裝貼近可燃物，或可燃物放置太靠近發熱電器，長時間烘烤起火。
11. 使用電氣設備不當，或設備故障處理不及時造成起火。
12. 使用管道煤氣或液化石油氣灶時疏忽大意，未關爐火就出門，水或食物煮乾後燒毀炊具引發火災。

五、火災事故的預防

要預防火災事故、保障學校防火安全，師生應認真學習並自覺遵守《中華人民共和國消防法》及各級政府、公安消防部門制定的消防條例、規定，以及學校各項安全管理規定。在教室、實驗室、研究室和車間等場所，要嚴格按照安全管理規定、操作規程執行；通道要保持暢通無阻，不得在門口、走廊、過道堆放物品。

在宿舍內應做到：不亂拉亂接電線；不使用電爐、電飯鍋等大功率電器；不隨意加大電路保險絲；不在宿舍內使用明火照明；不攜帶易燃易爆危險品進入宿舍；發現不安全現象及時向管理人員或有關部門報告；愛護消防設施和滅火器材，不隨意移動或挪作他用，並掌握正確的使用方法（非滅火用途使用消防設施須經學校保衛部門批准）；房間無人時應關閉電器和電源開關，禁止在宿舍內用火燒東西。

六、常用滅火器材及其使用方法

常見的滅火器有泡沫滅火器、二氧化碳滅火器、乾粉滅火器和1211滅火器，各有不同特點與適用範圍：

1. 泡沫滅火器

適合撲滅一般及油類火災，但不能用於撲救帶電設備火災。使用時將滅火器倒過來稍加搖動，藥劑即噴出。

2. 二氧化碳滅火器

適合撲滅一般及電氣設備火災，但不能撲救金但不能撲救金屬鉀、鈉、鎂、鋁等物質的火災。其開關有旋轉式（像擰水龍頭）和壓握式兩種，壓握式需先拔掉保險插銷；使用時一手握住噴射喇叭筒，另一手壓握手把（如同捏自行車剎車）。

3. 乾粉滅火器

適合撲滅一般及油類、有機溶劑和電器火災。使用時先拔保險插銷，然後壓握手把即可；有喇叭狀噴射筒的要將噴射筒對準燃燒物。

4. 1211滅火器

高效滅火器材，適用於撲滅一般及液體、氣體、電氣設備、精密儀器、計算機房火災，具有絕緣性強、對金屬腐蝕性小、久存不變質、滅火後不留痕跡等優點。但其化學成分二氟氯溴甲烷會破壞大氣臭氧層，現已被列為限制使用產品並逐步淘汰。使用方法與乾粉滅火器相同。

使用滅火器滅火時，應在確保自身安全的前提下盡量靠近燃燒物，對準火焰根部掃射推進，才能取得良好效果；同時盡量使自己處於上風位置。

七、發生火災時的報警與自救

報警與滅火同步進行

發生火災時，應當報警與救火同時進行。火災現場只有一人時，應一邊呼救一邊滅火。若火災尚處初起階段、燃燒面積很小且自己有把握撲滅，就應立即採用最快速有效的方法將火撲滅——此時若只顧報警而不滅火，會因耽誤時間使小火變大火。反之，若火勢已很大、自己難以撲救，就應立刻報警。

公安消防部門的報警電話是「119」。報警時應沉著鎮定，清楚扼要說明起火地點（區街、單位、樓棟名稱）、燃燒物質、火勢情況等，並告知自己的姓名及聯繫電話，以便隨時聯繫。報警完畢，應派人在校門口或街道路口等候，引導消防車迅速抵達現場。在校內發現火情，除撥打119外，還應向學校保衛部門值班室報告。

滅火時應注意切斷通往火場的電源、燃氣源，同時轉移火場附近的易燃易爆危險品；無法轉移的，應設法降溫冷卻。

被圍困時的自救要點

發生火災若被大火圍困，應保持頭腦冷靜、不要慌亂，根據火勢選擇最佳自救方案，爭取時間脫離危險區：

1. 不要為穿衣、找錢財耽誤寶貴的逃生時間，迅速選擇與火源相反方向的通道脫離險境。遇濃煙時應放低身體或爬行前進，千萬不要直立行走以免窒息；衣服著火時不要驚慌失措，趕快在地上翻滾使火熄滅。
2. 若樓梯雖已起火但火勢不猛烈，可披上浸濕的衣褲或被單快速衝下樓；若樓梯火勢猛烈，可用繩子或將床單撕成條連接，一端固定在牢固的門窗或重物上，順繩滑下。切記逃離火場不要乘電梯，防止電梯斷電被困遇險。
3. 若各種逃生之路均被切斷，應退居室內採取防煙堵火措施：關閉門窗並澆水降溫延緩火勢蔓延，用多層濕毛巾捂住口鼻做好個人防護；同時向室外扔小物件求救，夜間可用手電筒向外照射發出信號。若煙火威脅嚴重、生命危在旦夕且樓層僅二三層，被迫跳樓時可先向地面拋下棉被等軟物，再手扶窗台往下滑，盡量縮小跳落高度並保證雙腳先落地，以減少顱腦損傷與內臟傷害。

火災防範重在日常，逃生自救貴在平時演練。希望大家將這些知識牢記於心，關鍵時刻才能臨危不亂、化險為夷。