家庭急救箱必備的12種藥物
無論居家還是外出旅遊，一個準備完善的急救箱都能在突發狀況下爭取寶貴時間。以下整理12種家庭急救箱必備藥物及其適用情境，建議定期檢查並補充存貨：
- 乘暈寧：適用於預防暈車、暈船等暈動症狀。
- 雲南白藥：具有良好止血功效，處理外傷出血時相當實用。
- 眼藥水：建議備妥兩種不同功能的眼藥水，一種用於滋潤、保護眼睛；另一種則在游泳、泡溫泉後或異物入眼時使用。
- 板藍根沖劑：能清熱解毒、抗病毒，主要用於感冒、上呼吸道感染和咽炎。
- 黃連素和氟哌酸膠囊：患上急性腸炎、出現腹痛腹瀉時，16歲以下的孩子可服用黃連素，大人可服用氟哌酸。特別提醒：女性長時間駕車時，因精神緊張、喝水較少又久坐，泌尿系統極易感染，出現尿頻、尿急、尿痛等症狀，此時氟哌酸便可派上用場。
- 息斯敏和撲爾敏：適用於過敏性濕疹、過敏性鼻炎、藥物或食物過敏。與解熱鎮痛藥同服，還可緩解感冒時的鼻塞、流涕、咳嗽等症狀。
- 撲熱息痛或百呋寧等解熱鎮痛藥：感冒發燒時可用。需注意服藥後容易嗜睡，請勿開車。
- 牛黃解毒片、黃連上清丸：具抗菌消炎、清熱解毒之效，適用於咽喉腫痛、口腔潰瘍、牙齦腫痛、耳鳴口瘡、大便不通等症狀。
- 胃舒平、胃復安、多酶片：用於胃潰瘍、胃痛、嘔吐、胃酸過多、胃脹等不適，並可幫助消化、增進食慾。
- 創可貼：旅途中手腳不小心磕破時，使用創可貼安全、衛生又方便。
- 藿香正氣水、仁丹：中暑時喝一支藿香正氣水或吃些仁丹，效果往往立竿見影。
- 正紅花油、風油精、蟲咬酊、麝香跌打風濕膏：適用於提神驅蚊、蚊叮蟲咬、扭傷瘀腫、跌打刀傷、燙傷燒傷、風濕骨痛、四肢麻木、腰骨痛等多種情況。
其他必備輔助物品
除了上述藥物，小藥箱裡還應備有碘酒、碘伏（主要用於消毒）、體溫計、消毒紗布、繃帶、藥用棉花、剪刀、小刀等常用物品。此外，薑、食鹽、食用醋等也最好隨身攜帶一些——緊急時刻，這些不起眼的東西往往能發揮意想不到的作用。
溺水急救知識
會游泳者的自救方法
- 小腿腓腸肌痙攣（抽筋）是導致溺水的常見原因，此時應保持心平氣和，及時呼喊他人援救。
- 將身體抱成一團，浮上水面。
- 深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣下肢的大拇指用力向前上方拉，使拇指翹起，持續用力直到劇痛消失，抽筋便會自然停止。
- 一次發作之後，同一部位可能再次抽筋，因此對疼痛處要充分按摩，並慢慢游向岸邊；上岸後最好再按摩和熱敷患處。
- 若是手腕肌肉抽筋，可將手指上下屈伸，並採仰面姿勢，以兩足划水游回岸邊。
互救要點
- 救護者應保持鎮靜，盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，迅速游到溺水者附近。
- 對筋疲力盡的溺水者，救護者可從頭部接近。
- 對神志清醒的溺水者，救護者應從背後接近，用一隻手從背後抱住其頭頸，另一隻手抓住其手臂游向岸邊。
- 若救護者泳技不熟練，最好攜帶救生圈、木板或利用小船進行救護，也可投下繩索、竹竿等，讓溺水者握住後再拖帶上岸。
- 救援過程中要特別注意防止被溺水者緊抱纏身而發生雙重危險。一旦被抱住，切勿相互拖拉，應果斷放手自沉，待溺水者鬆手後再繼續救護。
醫療人員或第一目擊者的現場急救
- 第一目擊者發現溺水者後，應立即撥打120或附近醫院急診電話請求醫療急救。
- 第一目擊者或急救醫務人員到達現場後，首先將溺水者救上岸。
- 立即清除溺水者口鼻中的淤泥、雜草、嘔吐物等異物，打開氣道，並給予吸氧。
- 進行控水處理（倒水）：迅速將患者放在救護者屈膝的大腿上，頭部向下，按壓背部，迫使吸入呼吸道和胃內的水流出，時間不宜過長，約1分鐘即可。
- 現場立即進行心肺復甦術，並盡快搬上救護車，迅速轉送附近醫院。救護者務必牢記：對所有溺水休克者，無論情況如何，都必須從發現的那一刻起持續進行心肺復甦搶救，不可中斷。
