虛擬實境療法治療恐懼症成效顯著 可望廣泛推廣

虛擬療法（虛擬實境暴露療法）在治療恐懼症方面展現出獨特優勢：成本相對低廉、模擬場景高度逼真，且能在保護患者隱私的前提下進行治療，因此一經推出便廣受患者歡迎。目前，這種療法正被廣泛應用於飛行恐懼症的治療中。由於飛行恐懼症難以採用傳統的暴露（脫敏）療法，虛擬療法成為此類患者的首選治療方案。

以色列研發三維虛擬現實眼鏡

位於以色列赫茲利亞的「無畏」診所多年前開發出一種專門治療恐懼症的三維虛擬現實眼鏡。

這種眼鏡的外觀與普通風鏡十分相似。治療時，研究人員會先引導患者放鬆身心，再為其戴上三維虛擬現實眼鏡，隨後透過計算機和傳感器，將令患者感到恐懼的虛擬物體或環境逐漸呈現在眼前。傳感器的數量越多，模擬的準確度就越高，虛擬環境與真實場景也就越為接近。經過多次循序漸進的治療，患者對所懼怕對象的恐懼感會逐漸減輕乃至消除。

虛擬療法成為治療飛行恐懼症的首選

飛行恐懼症的典型症狀包括：患者手心冒汗、心跳加速，並以各種理由（如不祥預感等）拒絕登機；有些人即使勉強登機，在機艙內仍會陷入極度的焦慮與恐懼之中，直到飛機安全降落後，才如釋重負，彷彿剛剛躲過一劫。因登上2009年央視春晚而一夜成名的魔術師劉謙，就曾多次向媒體透露，自己患有相當嚴重的飛行恐懼症，每次搭飛機對他而言都是一場「劫難」。

在過去很長一段時間裡，心理學家治療恐懼症通常採用讓患者逐步熟悉、接近所懼怕對象的方式。這種方法對於貓、狗等動物恐懼症患者尚且可行，但對飛行恐懼症患者來說就複雜得多——畢竟人們不可能租一架飛機讓患者反覆體驗起飛和降落的過程。而虛擬實境技術恰好解決了這一難題：患者無需暴露真實身份、不會洩露個人隱私，就能在安全的環境中逐步習慣引發恐懼和焦慮的物體與場景。

綜上所述，虛擬療法憑藉簡便易行、安全有效的特點，正受到越來越多恐懼症患者的青睞，未來值得在臨床治療中進行更廣泛的推廣與應用。