人到中年力不從心？48歲男疲倦心悸、血壓不穩的中醫調理全解析

患者基本資料

男性，48歲

健康諮詢描述

精神狀態時好時壞，睡眠時間雖然充足，卻總感覺睡不夠；食慾不振，經常感到疲倦。此外還常出現心悸、背部沉重感，半夜時常心跳加速，一醒來便煩躁不安、難以再度入睡。這些症狀自去年以來持續存在，患者自行推測病因可能為氣血虛兼腎虛。

曾接受的治療與效果

醫院檢查結果顯示膽固醇偏高，血壓時高時低。打點滴可獲得暫時緩解，但症狀仍會周而復始地反覆出現。

希望獲得的協助

1. 症狀診斷
2. 就診建議
3. 保健建議（適合的運動與推薦飲食）

醫生解答

一般正常人過了40歲，都會有不同程度的血壓、血脂升高，這是因為人體血管老化、血液本身黏稠度增高所致。根據你的情況，屬於假性高血壓，不應盲目使用降壓藥。

人過中年，肝腎虧虛，因此會出現上述種種症狀，這類問題應從飲食著手調理。

就診建議

建議找一位可靠的中醫師進行詳細診斷，對症調理。

保健建議

平時應改掉不良生活習慣，禁菸禁酒；早晨適當鍛鍊身體；日常多攝取綠色蔬菜，並可多吃補腎食物，例如黑木耳、海產品等。

患者追問

「我不吸菸，也很少喝酒……」

醫生補充回答

那你的情況就更容易調理了，主要從飲食調理即可，注意營養均衡。平時可多吃黑色食物；若有血壓偏高的情況，可以每天喝綠豆水，對血壓、血脂都有很大幫助。你的情況在人群中十分常見，只要堅持調理，是可以逐漸痊癒的！

溫馨提醒：每個人體質與病情不同，以上內容僅供參考，實際用藥與治療方案請務必諮詢專業中醫師或西醫師，切勿自行用藥或停藥。