我的命為什麼這麼背？從保研抉擇失誤到走出人生低谷的心路歷程

來信：我的命為什麼這麼背？

健康諮詢描述：

我是一個好勝心很強的人。家裡有四個表兄弟，雖然關係很好，但大家都在暗暗較勁，希望自己是最出色的那個。雖然我是四人中的老大，成績卻是最差的，所以我一直希望能憑自己的努力找到一份好工作，做出一番事業。

高考時，我考入一所重點大學的電氣工程學院；表兄弟們也同樣考上了大學，但成績都比我好。大三選專業時，我選擇了當時非常熱門的電力系統。

大四保研時，我心裡有兩個想法：第一，學工科的再出色終究也只是打工仔；第二，我認為電力系統是個黑暗、沒有前途的地方。於是我選擇了本校的一個經濟研究所，希望自己能有更大的作為。應該說，當時的我雄心壯志。

然而，希望越大，失望也越大。研究所的同學都是從理工科專業保送過來的，都是各自專業的前幾名，學習能力不相上下（雖然我自認思維較活躍，常能想到別人想不到的東西）。但我同時發現了自己的許多不足：他們大多能歌善舞、多才多藝，本科期間不是學生會主席就是部長，參加過大量社會活動；而我因性格內向，本科時把大部分時間花在閱讀歷史等書籍上。我也喜歡交朋友，但因興趣不多，朋友雖多，關係卻都不深。

不知不覺中，我開始懷疑自己是否適合這個專業。腦海裡不斷浮現父親和高中班主任的話：「你和我一樣，都不會說話。這個社會做得好的不如說得好的，我就是因為不會說話才一直升不上去。」「某某某，你這個人適合和機器打交道，而且你能做出東西來。」

更糟的是，研三找工作找得一塌糊塗：很多人找到的工作都很差，有些人到畢業都還沒著落（當時我不知道原因，今年才明白是其他因素耽誤了他們找工作的時間，等他們開始找時，大部分公司已完成招聘）。頓時我覺得天塌下來了——多年的辛苦努力白費了，希望破滅了，我還有什麼臉去見江東父老？我覺得自己抬不起頭做人。

與此同時，身體狀況急劇惡化。大四下學期我曾不明原因地患上神經衰弱，經過研一的治療和休養已大致康復，此時又再度發作，每晚嚴重失眠，根本無法學習。學習一直是我引以為傲的資本，我深信只要努力就沒有得不到的東西，本科時正是靠它戰勝了許多對手；可現在它不行了，我的優勢沒有了。那段時間我意志消沉，若不是為了年邁的父母，早已走上絕路。

後來在學校的關心和幫助下，我轉回了原專業。但我的心已死，再沒有以前的雄心壯志，自卑感籠罩著我，性格也變得孤僻，始終活在陰影裡無法自拔。

比我高一屆的經濟研究所學長們畢業後工作找得非常好，人行、國開行一大堆；而電力系統專業因很多地方不招研究生，工作普遍不理想，薪水一下子下降了百分之四十。直到現在我才明白，大四之所以會得神經衰弱，是因為整天對著電腦寫論文的緣故——而如今我又要開始做論文了。了解到這些事實，我再一次跌入人生的低谷。

老天爺，為什麼要跟我作對？我想起本科時看過的一本相術書，上面說我這個人心中雖有大志，但終將碌碌無為。我不甘心，卻又無能為力，再也走不出陰影。暑假到了，我沒有回家，因為怕爸媽見到我憔悴失落的樣子而傷心。我每天一個人躲在宿舍裡，什麼也不想做，也什麼都做不了，因為嚴重的失眠又回來了。

人應不應該相信命？難道我真的只有死路一條嗎？

回覆與建議

不要相信命運，命運掌握在自己手中，要做自己命運的主人。要相信天生我才必有用：多結交一些朋友，把心胸放寬一些，眼光放遠一些，不要因暫時的不順就灰心喪氣。好的人生，就是不斷戰勝自我的過程。

不妨每天對著鏡子告訴自己：「我是最優秀的！我是最棒的！我不是失敗，只是暫時停止成功！」只要相信自己行，你就真的行；承認自己不行，那就真的不行。記住：心態決定一個人的命運！

溫馨提醒

長期失眠、情緒低落甚至出現輕生念頭時，切勿獨自硬撐。建議及時尋求專業心理諮詢或精神科醫師的協助，必要時向信任的家人或朋友傾訴。規律作息、適度運動、減少長時間面對電腦螢幕，也有助於緩解神經衰弱與失眠症狀。人生的挫折只是階段性的，願你早日走出陰霾，重新找回前行的力量。