幫幫我們吧醫生：21歲女子抑鬱自閉一年多，身體機能衰退該如何調理？

健康諮詢描述

患者資訊：女 | 21歲

醫生您好：

我的女朋友曾遭受精神上的刺激，之後出現抑鬱、自閉的情緒，持續了一年多；吃不好、睡不好的情況也將近一年。她身高163公分，正常時體重為96斤（約48公斤），自閉期間最輕時體重僅剩79斤（約39.5公斤），明顯消瘦。

目前她感覺心、肝、脾、胃、腎等內臟功能似乎有所退化，經常感到體虛、乏力，並伴有偏頭痛；每逢天氣轉換時，還會出現胸悶、關節疼痛的情形，平均心跳每分鐘達95次以上。

在看過心理醫生之後，她的心理疾病已逐漸好轉。想請教醫生：這樣的身體狀況還能不能調理回來？如果可以，應該怎麼調理？懇請醫生幫幫我們，她還這麼年輕啊！叩首以謝！

醫師回覆與建議

針對這類由心理因素引發、伴隨軀體症狀的情況，建議採用「純中藥配合心理治療」的方式，往往可以取得較好的治療效果。中藥能夠發揮調理情緒、醒腦開竅、疏肝解鬱、調理氣血的作用，進而調整機體的臟腑功能、平衡陰陽，逐步改善體虛乏力的整體狀態。

俗語說「心病還需心藥醫」。只有從根本上治療疾病，才能獲得滿意的治療效果；疾病之所以反覆發作，往往是因為沒有處理心理層面的病因。唯有去除心因，再配合身體調養，才有機會達到根治。

如有需要，可與醫師聯繫或前往診室詳細說明病情，由專業醫師評估後，給出更完整、合理的個人化治療方案。

日常調理小提醒

除了接受正規治療外，日常生活的照護同樣重要：

1. 均衡營養：長期食慾不佳導致體重下降，應循序漸進補充優質蛋白質與維生素，少量多餐，避免暴飲暴食。
2. 規律作息：盡量固定睡眠時間，改善長期睡眠不佳的問題，讓身體獲得足夠的修復機會。
3. 適度活動：在體力允許的範圍內進行散步、伸展等溫和運動，有助於促進氣血循環、穩定情緒。
4. 定期追蹤：持續留意心跳、體重及各項不適症狀的變化，必要時回診檢查，排除其他生理疾病的可能。
5. 家人陪伴：親友的理解與支持是康復路上不可或缺的力量，請多給予耐心與鼓勵。

祝早日康復！

本回答由西安秦華中醫院精神癲癇科提供，推薦服務包含就診服務、義診服務。