疑心病屬於強迫症嗎？一文看懂疑病症的成因與應對方法

疑心病屬於強迫症嗎？

不少人會疑惑：「疑心病到底算不算強迫症？」嚴格來說，疑心病在醫學上通常指的是「疑病症」（Hypochondriasis），又稱疑病性神經症。它既不屬於強迫症，也不等同於憂鬱症，而是一種獨立的神經症。不過，疑病症患者常伴隨焦慮、憂鬱等情緒困擾，因此容易與其他心理疾病混淆。

什麼是疑病症？

疑病症是指患者對自身的感覺或身體徵象作出不切實際的病態解釋，致使整個身心被由此產生的疑慮、煩惱和恐懼所占據的一種神經症。其核心特點是對自身健康的過分關心，以及持續存在、難以消除的成見。

疑病症的常見表現

• 主訴繁多，自覺症狀嚴重，但各項檢查結果均正常，藥物治療也不見效果；
• 因身體「症狀」而焦慮不安，擔心自己罹患癌症、傳染病等疑難雜症；
• 四處求醫、反覆檢查，嚴重影響正常的工作、學習與生活；
• 當醫生給出否定診斷時，患者往往斷定診斷有誤或不可靠，總往壞處想，轉而不斷尋找「更好」「更可靠」的醫院與結論；
• 病情嚴重者甚至可能出現輕生念頭。

其實，這種「無病自憂」也是一種病，只不過它不是軀體疾病，而是心理疾病——疑病症。患者往往在沒有任何可靠證沒有任何可靠證據的情況下，堅信自己患有嚴重疾病，內心的恐懼與疑慮難以消除。

疑病症是如何產生的？

疑病症的形成與患者的個性因素及外界環境因素都有關係。尤其值得注意的是，疑病症往往是心理挫折所引發的不安全感的一種轉移，是自我心理防禦機制作用的結果。現代社會競爭意識增強，人們普遍感到壓力沉重，如果缺乏良好的心理素質、有效的支持系統和恰當的宣洩方法，這種心理壓力就可能以軀體症狀的形式表現出來，進而長期困擾當事人。

如何應對疑病症？

有疑病傾向或已確診疑病症的人，應及時尋求心理醫生的專業幫助與指導。目前有多種有效的心理治療（如認知行為治療）和藥物治療方法，可以幫助患者調整不合理信念、緩解焦慮情緒，逐步擺脫「無病自憂」的困境，重新回歸健康、正常的生活。