誰能救救我？——一位長期遭受家暴的妻子的求助與出路

一位長期遭受家暴的女子的求助

健康諮詢描述：我這輩子犯的最大錯誤，也許就是不該結婚。首先是我沒有情商，其次是我天生老實、善良、相貌平平，還比他大一歲。從婚姻一開始，我們就為「生男生女」的事吵個沒完。

他說等科學發達到能決定生男孩時再要孩子，讓我連續吃了兩年長效避孕藥。後來因意外有了孩子，他認定懷的是女孩，要我趁早處理掉；因種種原因未能如願，他又改口說把孩子生在老家，還想再拚一個男孩，而我堅持要在醫院生產。

生產之痛：冰冷的病房與孤獨的母親

孩子出生後第二天（一九八七年正月初八），他和同學在家裡搞慶祝，而我和新生兒卻待在一間冰冷的三人大病房裡——其他產婦條件較好，都住了特需單間。我在醫院裡一個人吃了一頓又涼又鹹的米飯配臭豆腐。

孩子因缺乏營養，哭過滿月、哭過百天、哭過周歲，三天兩頭生病。他不但不分擔，反而把責任推到我身上，說是因為我小時候不乖、不健康……

日益升級的家庭暴力

我像蝸牛一樣小心翼翼地生活……他的脾氣越來越壞：進門就摔門，開口就罵人，動輒打我，順手抓到什麼就用什麼打。更令人心寒的是，他在外面常常「作秀」，逢人就誇我如何如何好——我明白，這樣一來，恐怕我被害死了也沒有人會相信真相。我曾向別人訴說過自己的處境，但無人相信，甚至有人勸我「家醜不可外揚」。

他甚至用說不出口的手段變本加厲地虐待我，使我的身體和心理遭到嚴重摧殘。特別是在觀點分歧時，我們常常勢同水火。有幾次，他竟當著孩子的面用雙手死死捂住我的口鼻，要我「永遠閉嘴」，差點令我窒息。我擔心總有一天自己會成為他的「刀下鬼」。而在暴力環境中成長的孩子，也患上了抑鬱症——他非但不反省自己的過錯，反而說是遺傳自我。

現實困境：經濟、孩子與瀕臨崩潰的心

我不是不反抗，也不是不想離婚，可是兩個孩子怎麼辦？他幾乎不管孩子，整天早出晚歸，不是喝酒，就是在電腦前看不良圖片。我一個人的工資養活不了兩個孩子，也沒有自己的住房。我現在天天靠抗抑鬱藥維持煩躁的情緒，多年前就寫好了遺書……

「難道不漂亮、不溫柔、年齡比他大的女人就該如此遭罪？」我向網上的朋友求助，希望大家出出主意，讓我早日脫離苦海。如果有一天我死了，請網友們記住：在商洛山中有一個善良的女人是非正常原因死的，她的丈夫是一個暴徒。

寫給她，以及所有處境相似的人

一、安全永遠是第一位

遭遇正在發生的暴力時，請立即撥打110報警。警方的出警記錄、告誡書都是重要的法律證據。若感到生命受到威脅，先設法離開現場，到親友家、鄰居家或就近的派出所避險。

二、用法律保護自己

《反家庭暴力法》明確規定，受害人可以向法院申請人身安全保護令，禁止施暴者騷擾、跟蹤、接觸自己及子女；也可以向加害人或受害人所在單位、居委會、村委會、婦聯等投訴、反映或求助。全國婦女維權公益服務熱線：12338，可諮詢離婚、撫養權、財產分割等問題。

三、注意收集和保存證據

包括：傷情照片、驗傷報告和病歷、報警回執、施暴者的保證書或相關錄音錄像、通話與聊天記錄，以及鄰居、親友等目擊者的證言。這些證據在報警、申請保護令和日後的離婚訴訟中都至關重要。

四、經濟與孩子的安排

決定離婚前，可先撥打12348公共法律服務熱線申請法律援助，釐清撫養費、探視權及住房安置方案。若暫時無法離開，也可聯繫當地婦聯或民政部門，了解庇護場所和臨時救助等資源。

五、心理創傷同樣需要治療

長期家暴造成的抑鬱和創傷是真實的疾病，請堅持正規就醫，切勿自行停藥。情緒瀕臨崩潰或有輕生念頭時，請立即撥打全國心理援助熱線12356，或前往醫院急診求助。請記住：該被指責的是施暴者，而不是你。

六、為了孩子，也要為了自己

在暴力環境中長大的孩子，身心都會受到深遠影響——文中孩子患上抑鬱症就是沉痛的警示。結束暴力的環境，既是拯救自己，也是拯救孩子。

編者按：正如原文末尾那句話所說——一個有情有愛的環境，才是最適合孩子成長的環境。願每一位身處困境的人都能及時求助，平安走出陰霾。