用鑷子拔鬍鬚好不好？醫師解析風險與正確除鬍方式

健康諮詢：用鑷子拔鬍鬚的習慣好嗎？

一位38歲男性讀者提問：偶爾看到有人用鑷子拔鬍鬚，而不是使用剃爾看到有人用鑷子拔鬍鬚，而不是使用剃鬚刀，總覺得有些不妥。究竟用鑷子拔鬍鬚這個習慣到底好不好？

醫師分析：拔鬍鬚是不良習慣

針對這個疑問，醫師明確指出：用鑷子拔鬍鬚的習慣並不好，建議盡早戒除。主要原因如下：

1. 破壞毛囊，影響鬍鬚生長

用鑷子將鬍鬚連根拔起時，會對毛囊造成直接損傷。毛囊一旦被破壞，該部位的鬍鬚可能不再生長，久而久之導致局部鬍鬚稀疏、長得不均勻，影響外觀。

2. 容易引起感染與紅腫

拔除鬍鬚的過程會在皮膚上留下肉眼難察覺的微小傷口，細菌容易趁虛而入，造成局部紅腫、疼痛，甚至引發毛囊炎。若未妥善處理，感染還可能進一步擴散。

3. 可能產生毛髮內生問題

拔毛後新生的毛髮有時無法順利穿出皮膚表面，轉而向內捲曲生長，形成所謂的「嵌毛」，引起發癢、發炎或小膿皰，讓皮膚狀況更加惡化。

正確的除鬍建議

醫師建議，應改用剃鬚刀來整理鬍鬚，並掌握以下幾個要點：

• 剃鬍前先用溫水清潔臉部，軟化鬍鬚；
• 搭配刮鬍泡或刮鬍凝膠，減少刀片與皮膚之間的摩擦；
• 選用鋒利、乾淨的刀片，避免使用生鏽或老舊刀片；
• 剃鬍後以清水洗淨，可適量塗抹保濕或舒緩產品，安撫肌膚。

結語

用鑷子拔鬍鬚看似省事，實際上卻隱藏著破壞毛囊、感染發炎等多重風險。為了皮膚健康，建議及早戒除這個習慣，改以正確的剃鬚方式打理鬍鬚。若拔毛後出現持續紅腫、化膿等異常情況，應儘早就醫接受治療。