空調吹出的空氣新鮮嗎？24小時開空調還需要開窗通風嗎？

許多人長時間待在冷氣房裡，都會有這樣的疑問：空調吹出來的空氣到底新不新鮮？如果已經安裝了空調，甚至24小時不停運轉，還有必要開門窗通風嗎？一位24歲的女性讀者就提出了類似的健康諮詢，她表示因為擔心開門窗會讓老鼠跑進屋內，所以想確認空調能否取代自然通風。

讀者諮詢問題

健康諮詢描述：
空調的空氣是新鮮的嗎？如果已經安裝了空調，並24小時開著，還有必要開門窗通風嗎？因為怕進老鼠，所以特別提出這個問題。

想得到的幫助：
想請問，空調能使空氣對流嗎？

病情分析：
您好！即使長時間開啟空調，仍然需要定期打開門窗，讓室內外空氣對流。

指導意見：
一般家用空調（尤其是分離式冷氣）主要是將室內空氣吸入機體，經過濾網和蒸發器處理後再送回房間，屬於「內循環」模式，並不會主動引入室外的新鮮空氣。因此，空調對流空氣的功能存在一定局限性，長時間緊閉門窗使用空調，容易導致二氧化碳濃度升高、空氣變得悶濁，也可能增加病菌與塵蟎滋生的機會。

如果擔心老鼠趁開門窗時進入屋內，可以參考以下做法：

1. 選擇白天有人在家的時段開門通風，人在旁邊看顧較安心。
2. 在門窗上加裝紗窗或防鼠網，既能保持空氣流通，又能有效阻擋老鼠等小動物。
3. 每天定時開窗2～3次，每次約15～30分鐘，即可明顯改善室內空氣品質。

特別提醒的是，冬天使用暖氣或空調時，更應該定期通風換氣。密閉環境中空氣不流通，不僅容易頭昏腦脹，也會提高感冒等呼吸道疾病的發生率。養成定期開窗通風的習慣，才能在享受空調舒適的同時，維持健康的居家空氣環境。